por admin | Mar 10, 2021 | Salud y Bienestar
Estás pensando en iniciar una familia, o tal vez buscas ese segundo bebé.
Si quieres quedar embarazada puede que ya estés pensando en despedirte de algunos hábitos poco saludables, pero hay algo que tal vez estés olvidando.
Otro factor importante para tener un embarazo exitoso es que te encuentres en un peso saludable. Estar por encima o muy por debajo de tu peso ideal puede afectar tu probabilidad de quedar embarazada y, de igual forma, esto puede causar futuros problemas al desarrollo saludable de tu embarazo y la salud del bebé.
¿Cómo afecta el sobrepeso tu probabilidad de quedar embarazada?
Si estás en sobrepeso u obesa, esto afecta directamente:
1. Tu fertilidad:
Según tu índice de masa corporal aumenta, se hace cada vez más difícil que logres un embarazo, ya que el aumento considerable de peso puede provocar que tu ovulación se “detenga”.
De acuerdo con el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, varios estudios sugieren que aquellas mujeres que están en sobrepeso incrementan las probabilidades de quedar embarazada al perder peso. Incluso, afirma que perder peso en “pequeñas cantidades” (10-20 libras) puede mejorar considerablemente la salud y crear un ambiente corporal favorable para un embarazo saludable.
2. Tu embarazo:
La obesidad durante el embarazo te pone en un severo riesgo de salud, incluyendo enfermedades como diabetes gestacional, preeclampsia (niveles de presión alta) y apnea obstructiva del sueño, con todas sus complicaciones.
Mientras más alto es el índice de masa corporal de la mujer, mayor es el riesgo de aborto espontáneo o muerte fetal. Incluso, la labor de parto de una mujer obesa suele ser mucho más extensa que la de una mujer que se encuentre dentro de su peso, lo que significa que está más tiempo expuesta a riesgos de infección, sangrado y otras complicaciones.
3. La salud del bebé:
Los bebés que nacen de madres en sobrepeso presentan mayores riesgos de desarrollar complicaciones de salud, como defectos de nacimiento (dificultad cardíaca o neurológica), obesidad, diabetes tipo 2 y alto colesterol.
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¿Y si eres muy delgada? ¿En qué afecta tu embarazo?
Por otro lado, si te encuentras muy por debajo de tu peso ideal, esto afecta:
1. Tu fertilidad:
Estar debajo de tu peso puede causar que tu cuerpo detenga la producción de estrógeno, lo que causa el periodo irregular. Incluso, al estar en bajo peso tienes probabilidad de dejar de ovular por completo.
2. Tu embarazo:
Tu cuerpo necesita ser capaz de aportar al desarrollo del bebé. Si te encuentras por debajo de tu peso al inicio del embarazo, es posible que nazca prematuro.
3. La salud del bebé:
Los niños nacidos de madres con bajo peso, tienen mayor riesgo a desarrollar problemas de salud como un bajo peso al nacer (menos de 5.5 libras), y esto acarrea consigo altas probabilidades de que el bebé presente dificultades de respiración o de visión. También dificultades cardiovasculares, diabetes o que desarrolle otro tipo de discapacidad.
Como has leído, tu peso corporal es un elemento clave, no solo para lograr el embarazo sino también para que tanto el desarrollo del mismo, como el desarrollo de la criatura, sean saludables.
Recuerda siempre consultar a tu especialista para que puedas tomar las mejores decisiones con respecto a tus hábitos cotidianos y para que observe si te encuentras en condiciones óptimas para quedar embarazada.
por admin | Feb 2, 2021 | Salud y Bienestar
Es cierto que la mayoría de los casos de infertilidad femenina son a causa de problemas de ovulación, la cual, a su vez, entre sus síntomas presenta la irregularidad menstrual, pero depende cuales sean las causa de esa irregularidad lo que determina si puedes quedar embarazada con siclos irregulares o no.
También debes saber que la infertilidad no elimina la posibilidad de quedar embarazada: no es lo mismo ser infértil que ser estéril.
No es lo mismo ser infértil que ser estéril
A pesar de que se utilizan ambos términos para describir circunstancias similares, existe una pequeña línea que los diferencia.
Una persona se considera clínicamente infértil si, a pesar de sostener relaciones sexuales sin protección dentro de un periodo de 6 a 12 meses, no ha sido capaz de concebir. Pero las causas de la infertilidad pueden ser diagnosticadas y tratadas exitosamente.
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En cambio, cuando hablamos de esterilidad, las reglas del juego cambian totalmente. La esterilidad es comúnmente un resultado de alguna condición médica o procedimiento quirúrgico, como una vasectomía o embarazo ectópico el cual se trata remover una de las trompas de Falopio.
Un desorden cromosómico como el síndrome Klinefelter también puede resultar en esterilidad.
Sí, puedes quedar embarazada si tienes ciclos irregular, pero…
Que tu periodo o ciclo sea irregular no significa que no puedas quedar embarazada, pero debes saber que este síntoma caracteriza tanto la infertilidad como la esterilidad.
Esto significa que si estás buscando un embarazo y padeces esta condición, es importante que te preocupes por mejorar tu estilo de vida con hábitos que le favorezcan a tu cuerpo.
Hábitos relacionados a tus niveles de actividad física, en la gestión del estrés y en gran parte, en tu alimentación.
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Aún así te recomendamos que recurras a un profesional de la salud y te realices los estudios correspondientes según las indicaciones médicas.
por admin | Ene 22, 2021 | Salud y Bienestar
¿Por qué no puedo quedar embarazada? 5 posibles razones
Has estado intentando quedar embarazada durante un tiempo, pero nada ocurre. ¿Por qué no puedes quedar embarazada? Existen muchas posibles razones como la ovulación irregular, problemas estructurales de tu sistema reproductivo u otro tipo de complicaciones médicas.
Mientras que la infertilidad puede presentar síntomas como periodos irregulares o fuertes dolores menstruales, la realidad es que la mayoría de sus causas son silenciosas. A pesar de que la infertilidad en el hombre rara vez presenta síntomas y en la mujer, varios casos requieren de estudios médicos, hoy te compartimos 5 posibles razones por las que no puedes quedar embarazada.
5 posibles razones por las que no puedes quedar embarazada.
1. No estás ovulando
Para que se de la concepción se necesita de un óvulo y un esperma. Si no estás ovulando, no podrás quedar embarazada. Esta es una de las causas más comunes de la infertilidad en la mujer y puede deberse a varias condiciones.
El síndrome de ovario poliquísticos es una posible causa. Existen otros motivos como que te encuentres muy por debajo de tu peso ideal, disfunción tiroidea, exceso de actividad física y otros pocos conocidos como la hiperprolactinemia (un nivel anormalmente alto de prolactina en la sangre).
Muchas mujeres con problemas de ovulación presentan periodos irregulares. Aún así, es importante que sepas que un periodo irregular no te garantiza que la ovulación esté ocurriendo.
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2. Tu pareja es el problema
La mujer debe llevar al bebé, pero esto es un juego de dos. Desde un 20% al 30% de las parejas descubren factores de infertilidad de ambas partes.
Algo que también debes de saber es que la infertilidad masculina raramente presenta síntomas. Por ello se debe realizar un análisis de semen en el que se mide la salud del semen y del esperma.
3. Trompas de falopio bloqueadas
Las trompas de falopio son la conexión entre los ovarios y el útero. El esperma debe ‘nadar’ a través del útero y en las trompas de falopio.
Si algo evita que las trompas de falopio realicen su función o si presentan algún tipo de bloqueo entre el esperma y el óvulo, no podrás quedar embarazada.
Existen varias causas por las que puede ocurrir este bloqueo. Mientras algunas mujeres con esta condición experimentan dolores en la pelvis, muchas otras no presentan síntomas.
Para determinar el estado de las Trompas de Falopio necesitas realizarte un test de fertilidad.
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4. Tienes endometriosis
La endometriosis es un trastorno en el cual el endometrio – el tejido que normalmente recubre el interior del útero – crece fuera del útero.
La endometriosis se considera dentro de las posibles causas de la infertilidad porque afecta directamente los ovarios, las trompas de falopio y el tejido que recubre la pelvis.
Entre los síntomas más comunes de la endometriosis está fuerte dolor menstrual y dolores pélvicos fuera del periodo, pero no todas las mujeres presentan síntomas.
5. Enfermedades subyacentes
Otra razón por la que no puedas quedar embarazada se puede encontrar ‘escondida’ tras alguna condición médica, tanto tuya como de tu pareja. Por ejemplo, los trastornos tiroideos o diabetes no diagnosticada pueden ser factores causantes de interfilidad.
También existen prescripciones médicas que pueden afectar tu fertilidad, pero nunca detengas de tomar tu medicación sin hablar primero con tu doctor.
De igual forma, las enfermedades de transmisión sexual no diagnosticadas son causantes de infertilidad.
Como has leído, estos son algunos de los motivos por los que no puedes quedar embarazada. Te aconsejamos que te acerques a un profesional de la salud, junto a tu pareja y que ambos se realicen los estudios correspondientes según las indicaciones médicas.
