Desde otros tiempos, se asocia la primavera a la juventud y la vida.
Durante el otoño y el invierno, las condiciones climáticas hacen que muchas plantas se sequen y pierdan su follaje.
Con la primavera, en cambio, renacen y la flora recupera su esplendor.
Por eso, la llegada de la primavera se vive con alegría y hasta se organizan festejos.
Como cada primavera, además de disfrutar de las flores y los colores de la nueva estación, muchos de nosotros también tenemos que lidiar con los efectos que nos provoca la alergia al polen.
Las personas con alergia al polen perciben esta sustancia como un agente nocivo, lo que provoca una respuesta del sistema inmune.
Si el polen entra en contacto con la piel, los ojos o el aparato respiratorio, el organismo se defiende liberando una serie de sustancias químicas al torrente sanguíneo, entre ellas, la histamina, responsable de los estornudos, el lagrimeo y otros síntomas comunes de la alergia al polen.
Es fácil confundirse con los síntomas de la alergia al polen y la gripe común por lo que aquí tienes:
Ver: Gripe y Resfriado: cómo diferenciarlos
9 señales que indican que tal vez eres alérgico al polen.
- Las alergias de primavera nunca provocan dolores musculares ni fiebre.
- Conjuntivitis frecuente o inflamación y oscurecimiento de la piel debajo de los ojos.
- Dificultad para respirar, tos y pitidos. Este conjunto de síntomas es conocido como asma polínico.
- Los malestares de un resfriado demoran días en aparecer después de la infección con el virus. La reacción al polen es inmediata, o sea que si estas bien y de repente comienzan los síntomas es una posible alergia al polén.
- Dificultades para conciliar el sueño.
- Fatiga y cansancio.
- Estornudos frecuentes.
- Rinitis alérgica (inflamación de la mucosa nasal, que causa congestión y goteo nasal.)
- Dolor de cabeza.
Cómo aliviar los síntomas de la alergia en primavera
No es posible evitar la alergia pero sí se pueden tomar medidas para reducir el contacto con el polen y reducir así sus síntomas. Estas son algunas recomendaciones.
Evitar las salidas al campo y las actividades al aire libre los días en que la concentración de polen en el aire es elevada. Los niveles de polinización se pueden consultar en la aplicación móvil
Extremar la higiene de las manos y la cara, refrescando con frecuencia la nariz y los ojos con agua.
No cortar el césped ni podar en días de polinización intensa.
Proteger los ojos con gafas de sol y cubrir la nariz y la boca con una mascarilla los días de alta polinización.
Viajar con las ventanillas del carro subidas para evitar al máximo el contacto con el polen.
Cuando se haya estado al aire libre, es recomendable ducharse y cambiar de ropa al llegar a casa.
Estas son solo algunas sugerencias para ayudarte a atravesar el proceso de alergia al polen, lo ideal es visitar a tu médico para determinar vía analitica.
También puedes tomar algunos suplementos herbarios que te ayudarán a despejar las vías respiratorias.
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Suplemento herbario formulado con los extractos naturales de tolú y polígala, como componentes principales, además del extracto de pino blanco, guayacol y el aceite esencial de eucalipto, que contribuyen a aliviar los síntomas del asma bronquial y ayuda a mejorar la salud de las vías respiratorias.
En conclusión, toma en cuenta estas recomendaciones para evitar sufrir las terribles consecuencias de la alergia al polen.
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