Frecuentemente escuchamos que algún familiar o conocido sufre de molestias en los riñones, en la mayor parte de los casos se les diagnostica con cálculos renales o lo que comúnmente conocemos como piedras en los riñones.
Una piedra o un cálculo renal es una pieza sólida de material que se forma en el riñón.
Los doctores diagnostican las piedras en los riñones a través de análisis de orina, de sangre y de diagnósticos por imagen.
Puede ser tan pequeña como un grano de arena o tan grande como una perla.
La mayoría de las piedras renales se eliminan del cuerpo sin ayuda médica.
Pero algunas veces una piedra no es fácil de eliminar. Puede atorarse en las vías urinarias, bloquear el flujo de orina y causar un gran dolor.
Puede que incluso esto atraiga otro tipo de complicaciones
¿Cuáles son los síntomas de las piedras en los riñones?
Entre los síntomas de las piedras en los riñones están:
Dolor agudo en la espalda, el lado, la parte baja del abdomen o la ingle
Presencia de sangre (de color rosado, rojo o café) en la orina, también llamada hematuria
Necesidad constante de orinar
Dolor al orinar
Incapacidad de orinar o solo poder orinar una pequeña cantidad
Orina turbia o maloliente
En algunos casos puede resultar extremadamente peligroso.
Un cálculo muy grande para desplazarse puede causar obstrucciones.
Llamadas hidronefrosis o inflamación de uno de los riñones por acumulación de la orina.
La hidronefrosis puede causar dolor en el flanco (costado del abdomen) o en la espalda.
Si no se trata, puede causar daños a largo plazo en el riñón, lo que a su vez puede causar la muerte.
Si una piedra no pasa por sí sola, es posible que se necesite tratamiento.
Este puede ser a través de ondas de choque (un endoscopio insertado a través del tubo que lleva la orina fuera del cuerpo, llamada uretra) o con cirugía.
Esta formulación es el resultado de estudios farmacológicos que se basan tanto en la experiencia dominicana como en la de otros países con tradición en el ejercicio de la Medicina Natural.
Se recomienda su uso como complemento de la dieta cuando se presenta algún trastorno en los riñones.
Las piedras en los riñones más grandes causan gran dolor pueden necesitar tratamiento urgente.
Si usted está vomitando y se encuentra deshidratado, es posible que necesite ir a su centro de salud y recibir asistencia medica.
En resumen, es importante tomar en cuenta la alimentación y llevar un estilo de vida sano para evitar la formación de los cálculos renales.
Desde otros tiempos, se asocia la primavera a la juventud y la vida.
Durante el otoño y el invierno, las condiciones climáticas hacen que muchas plantas se sequen y pierdan su follaje.
Con la primavera, en cambio, renacen y la flora recupera su esplendor.
Por eso, la llegada de la primavera se vive con alegría y hasta se organizan festejos.
Como cada primavera, además de disfrutar de las flores y los colores de la nueva estación, muchos de nosotros también tenemos que lidiar con los efectos que nos provoca la alergia al polen.
Las personas con alergia al polen perciben esta sustancia como un agente nocivo, lo que provoca una respuesta del sistema inmune.
Si el polen entra en contacto con la piel, los ojos o el aparato respiratorio, el organismo se defiende liberando una serie de sustancias químicas al torrente sanguíneo, entre ellas, la histamina, responsable de los estornudos, el lagrimeo y otros síntomas comunes de la alergia al polen.
Es fácil confundirse con los síntomas de la alergia al polen y la gripe común por lo que aquí tienes:
9 señales que indican que tal vez eres alérgico al polen.
Las alergias de primavera nunca provocan dolores musculares ni fiebre.
Conjuntivitis frecuente o inflamación y oscurecimiento de la piel debajo de los ojos.
Dificultad para respirar, tos y pitidos. Este conjunto de síntomas es conocido comoasma polínico.
Los malestares de un resfriado demoran días en aparecer después de la infección con el virus. La reacción al polen es inmediata, o sea que si estas bien y de repente comienzan los síntomas es una posible alergia al polén.
Dificultades para conciliar el sueño.
Fatiga y cansancio.
Estornudos frecuentes.
Rinitis alérgica (inflamación de la mucosa nasal, que causa congestión y goteo nasal.)
Dolor de cabeza.
Cómo aliviar los síntomas de la alergia en primavera
No es posible evitar la alergia pero sí se pueden tomar medidas para reducir el contacto con el polen y reducir así sus síntomas. Estas son algunas recomendaciones.
Evitar las salidas al campo y las actividades al aire libre los días en que la concentración de polen en el aire es elevada. Los niveles de polinización se pueden consultar en la aplicación móvil
Extremar la higiene de las manos y la cara, refrescando con frecuencia la nariz y los ojos con agua.
No cortar el césped ni podar en días de polinización intensa.
Proteger los ojos con gafas de sol y cubrir la nariz y la boca con una mascarilla los días de alta polinización.
Viajar con las ventanillas del carro subidas para evitar al máximo el contacto con el polen.
Cuando se haya estado al aire libre, es recomendable ducharse y cambiar de ropa al llegar a casa.
Estas son solo algunas sugerencias para ayudarte a atravesar el proceso de alergia al polen, lo ideal es visitar a tu médico para determinar vía analitica.
También puedes tomar algunos suplementos herbarios que te ayudarán a despejar las vías respiratorias.
Conoce Asmacín
Suplemento herbario formulado con los extractos naturales de tolú y polígala, como componentes principales, además del extracto de pino blanco, guayacol y el aceite esencial de eucalipto, que contribuyen a aliviar los síntomas del asma bronquial y ayuda a mejorar la salud de las vías respiratorias.
En conclusión, toma en cuenta estas recomendaciones para evitar sufrir las terribles consecuencias de la alergia al polen.
Algunos casos de estudio muestran que menos del 10 por ciento de los hombres de 30 años de edad tiene agrandamiento de la próstata, durante los 40 años, el hombre experimenta un segundo agrandamiento, mientras que la mitad de los hombres tiene un agrandamiento a los 60 años de edad.
Tal parece que todos los hombres en algún momento de su vida pueden pasar por esto, pero ¿qué es en realidad el agrandamiento de la próstata?
Un agrandamiento de la próstata significa sobre todo que la glándula se ha vuelto más grande, a la cual se le llama hiperplasia prostática benigna (HPB).
Hay que evitar confundir el agrandamiento porque ciertamente no lo es y definitivamente no aumenta el riesgo de cáncer de próstata.
Es una pequeña glándula, que forma parte del sistema reproductor del hombre similar a una nuez.
Al nacer, esta glándula tiene un tamaño menor.
Cuando los niveles de testosterona a causa de la pubertad, la próstata crece de manera rápida, incluso llegando a doblar su tamaño a los 20 años de edad.
Ciertamente el crecimiento es más lento en contraste con las próximas dos décadas.
Causas probables del agrandamiento de Próstata
Envejecimiento.
Normalmente es poco frecuente que el agrandamiento de la glándula prostática cause signos y síntomas en hombres menores de 40 años.
Aproximadamente un tercio de los hombres experimentan síntomas de moderados a intensos a los 60 años.
Antecedentes familiares.
Tener un pariente consanguíneo, con problemas de próstata significa que es más probable que tengas problemas.
La obesidad aumenta el riesgo de hiperplasia prostática benigna, mientras que el ejercicio puede reducirlo.
Síntomas
El agrandamiento de próstata suele presentar los siguientes síntomas:
Orina Vacilante o intermitente.
Dolor, molestia o sensación urgente que se presenta al orinar.
Frecuencia urinaria o aumento de la frecuencia urinaria en la noche
Probablemente no todos los hombres que tienen un agrandamiento de próstata experimentarán los síntomas.
Tratamiento
En primer lugar el urólogo indica el uso de medicamentos para relajar los músculos de la próstata,que como resultado ayuda a aliviar los síntomas como por ejemplo la dificultad para orinar o las ganas frecuentes de orinar.
Otro Después del tratamiento con medicamentos muchos médicos naturistas recomiendan el uso de extractos naturales para ayudar a mejorar más rápidamente las enfermedades de la próstata.
Todos conocemos al menos una mujer que logra quedar embarazada al poco tiempo de intentarlo, mientras que a otras les toma años.
Aumentar tus probabilidades de quedar embarazada puede ser la clave para conseguirlo.
Esta situación puede causar en algunas mujeres, estrés, ansiedad y depresión.
El deseo de concebir es tal que puede volverse frustrante cada mes cuando viene la regla y se confirma que no existe tan anhelado embarazo.
En primer lugar si tienes un tiempo considerable tratando de embarazarte lo ideal, antes de intentar cualquier remedio o consejo es visitar un ginecólogo especialista en fertilidad.
De esta forma puedes descartar que no haya una condición o enfermedad que esté evitando la concepción.
Por otro lado, si ya visitaste un especialista y no existe una causa médica en ti o tu pareja por la cual no puedas embarazarte, entonces los siguientes consejos pueden ayudarte a aumentar las probabilidades de quedar embarazada.
Frecuencia Sexual
Alimentación Saludable
Conocer período fértil del ciclo menstrual
Hacer ejercicio regularmente
No fumar, no alcohol
1- Frecuencia sexual
¿A diario?, algunos médicos recomiendan no tener relaciones todos los días –y mucho menos varias veces al día–, para conseguir quedarse embarazada.
Cuanto más seguida sea la segregación de semen del hombre, menor será la cantidad de esperma producido.
La frecuencia que recomiendan es un día por medio. Básicamente al menos 3 veces por semana.
2- Alimentación Saludable para quedar embarazada
Consume alimentos ricos en proteínas, frutas y verduras en abundancia para conseguir el embarazo.
Existen algunos complementos, como suplementos herbarios de extractos de plantas naturales que, elevan la vitalidad, regulan el ciclo menstrual y pueden ayudar a promover la fertilidad.
El germen de trigo, los huevos, el aceite de oliva, el aceite de girasol y los garbanzos son los alimentos que más deben ser consumidos.
Pueden ayudarte a quedar embarazada más rápido ya que tienen un elevado contenido de vitamina E, zinc y vitaminas del complejo B, y actúan sobre el sistema hormonal favoreciendo la concepción.
3- Conocer período fértil de tu ciclo menstrual
Para quedar embarazada rápido es importante tener relaciones durante el periodo fértil de tu ciclo menstrual.
El ciclo menstrual o ciclo sexual femenino es el proceso que prepara al útero de la mujer para el embarazo todos los meses.
Mediante el desarrollo de los gametos femeninos y una serie de cambios fisiológicos.
Se considera un ciclo contando desde el primer día de un periodo o menstruación hasta el primer día del periodo siguiente.
El ciclo menstrual promedio tiene una duración de 28 días, aunque puede ser algo más corto o algo más largo, llegando a variar de 21 a 45 días, dependiendo de cada persona y de su cuerpo.
El periodo en el que la mujer es más fértil y, por tanto, la probabilidad de que sus óvulos sean fecundados y se quede embarazada, es mayor durante varios días previos a la ovulación, este día, y uno o dos días después.
En ciclos normales, estos días fértiles suelen corresponderse con la segunda semana y el comienzo de la tercera.
Ejercitarse regularmente antes de quedar embarazada tiene beneficios para incrementar tanto la fertilidad y la ovulación.
Como también fortalece el cuerpo para un embarazo y parto normal.
No tienes que volverte una maestra del fitness.
De hecho, algunas investigaciones afirman que excederte al entrenar puede causar lesiones, cansancio y estrés.
Lo que no beneficia a la hora de concebir.
Algunos ejercicios recomendados si estás intentando quedar embarazada son:
Caminar
Correr
Bicicleta
Natación
Yoga
Pilates
5- No fumar, no alcohol
Para aclarar, tomarse un vaso de vino no tiene por qué suponer una grave amenaza para tus posibilidades de concebir.
Dicho esto, los efectos que tiene el alcohol en la fertilidad, el embarazo y la lactanciason difíciles de estudiar, pero se cree que disminuye considerablemente tus probabilidades de quedar embarazada.
Fumarpuede envejecer prematuramente los ovarios y perjudicar a los pequeños folículos ováricos que contienen los óvulos inmaduros.
Además, dejar de fumar mejora tu salud en general y aunque dejar de fumar pueda parecer imposible, no hay mejor razón que estar sana para tu bebé antes de intentar concebir.
En conclusión te recomendamos comenzar desde hoy a adoptar estos consejos.
De esta manera aumentar las probabilidades de quedar embarazada y finalmente lograr el tan deseado embarazo.
El verano es una de las cuatro estaciones del año, es la más cálida de ellas y ocurre entre la primavera y el otoño.
Por lo general el verano se caracteriza porque los días son más largos y las noches más cortas, la mayoría de la gente considera el verano como la época más agradable del año.
Sin embargo, las altas temperaturas ayudan a la propagación de virus e infecciones respiratorias.
De hecho, el calor del verano hace que las defensas del cuerpo se debiliten. Por lo tanto, aumentan los riesgos de contraer enfermedades.
En verano es común estar expuestos a cambios fuertes de temperatura. Estos cambios en conjunto con la humedad son la causa principal de resfriados en esta época del año.
Por eso, estar expuestos a aires acondicionados funcionando a temperaturas extremas en espacios cerrados (como oficinas, casas, supermercados, etc.) favorece las posibilidades de enfermarse.
Las enfermedades respiratorias más comunes en el verano generalmente son causadas por rinovirus, virus de la parainfluenza tipo 3 y adenovirus.
Algunas de las enfermedades más comunes en verano son:
Faringitis
Asma
Bronquitis
Faringitis
La faringitis es una infección de la garganta, causada por virus o bacterias que provocan inflamación en la zona de la garganta.
Síntomas de la faringitis
Dolor de garganta.
Garganta seca.
Fiebre.
Dolor de cabeza o musculares.
Ganglios linfáticos inflamados en el cuello.
Sensación de tener algo en la garganta que no puede ser eliminado.
Dolor al tragar.
Enrojecimiento e inflamación visible en la garganta.
Consejos para tratar la faringitis
Siempre que el dolor de garganta está causado por una infección bacteriana, el especialista suele recetar un tratamiento con antibióticos.
También existen remedios naturales bastante efectivos contra estas enfermedades del tracto respiratorio.
Algunos tratamientos para la faringitis incluyen miel, aceite de gomenol entre otros extractos naturales.
Afección en la que las vías respiratorias de una persona se inflaman, estrechan y producen mayores cantidades de mucosa de lo normal, lo que dificulta la respiración.
Algunos factores que desencadena asma en el verano son:
-Exposición a lugares más húmedos como en las zonas de veraneo
-Incremento del ozono
-Mayor sensibilidad a algunos alérgenos por la mayor temperatura.
-Cambios bruscos de temperaturas que se tienen durante el verano.
-Aumento de la concentración de polen.
Los síntomas de Asma que aparecen en el verano regularmente son:
-Problemas para respirar
-Tos
-Sibilancias
-Sensación de opresión en el pecho
Algunos consejos para tener controlado el asma en verano son:
-Seguir con la medicación en tiempo y dosis como las recetó el doctor.
-Evitar cambios bruscos de temperaturas en especial al estar en lugares muy refrigerados con aire acondicionado y salir luego a lugares de pleno sol
-Evitar zonas donde haya polen o ácaros que favorecen las crisis asmáticas
-Tomar remedios de extractos naturales de tolú y polígala, como componentes principales, además del extracto de pino blanco, guayacol y el aceite esencial de eucalipto, que contribuyen a aliviar los síntomas del asma bronquial.
La bronquitis es una inflamación aguda de los bronquios.
Suele aparecer después de haber padecido un resfriado o una gripe.
Por lo general comienza como una secuela de lo anterior.
En algunos casos, la bronquitis produce mucho cansancio y fiebre.
En verano el virus más común es el echovirus.
La forma de propagación es por vía aérea o por contacto con el virus a través de unas manos contaminadas por lo que es muy fácil contagiarse y desarrollar bronquitis. (SE PUEDE ELIMINAR)
Síntomas
Tos: con flema, seca o crónica
Todo el cuerpo: fatiga o malestar (SUPONGO QUE ES DOLOR EN TODO EL CUERPO)
Nasales: congestión nasal o goteo posnasal
También comunes: dificultad para dormir, dificultad para respirar, dolor de cabeza, dolor de garganta o opresión en el pecho
Medidas efectivas para tratar la bronquitis en Verano
Bebe suficiente líquidos (agua, infusiones, caldos caseros…) ya que resultan muy útiles para ayudar a eliminar el moco.
Es importante saber que los antibióticos no son aconsejables excepto en caso de sospecha de sobreinfección bacteriana.
Así que no te automediques con este tipo de fármacos ya que únicamente provocarás resistencias bacterianas por su mal uso y además luego no serán eficaces cuando los necesites.
Los antibióticos deben tomarse sólo bajo prescripción médica.
En cambio, puedes optar por medicina natural y diferentes extractos naturales que combinados tienen un efecto de alivio en los síntomas.
Las plantas más comunes usadas para la bronquitis son:
Berro, Rábano, Cebolla, Miel, Eucalipto entre otros
Lo más importante es incrementar los cuidados a la salud en esta temporada.
El verano trae muchas alegrías, vacaciones e historias para contar, evita contraer alguna de estas enfermedades, así puedes disfrutar junto a los tuyos de esta época.
